Pierwsze spotkanie - „STANĄĆ PO SWOJEJ STRONIE”- NOWOŚĆ!

Projekty kulturalne
Termin: 2017-02-21 18:00

Miejsce: Piwnica na Wójtowskiej, filia SDK  |  Miejscowość: Warszawa

„STANĄĆ PO SWOJEJ STRONIE” - projekt edukacyjno-terapeutyczny

Proponujemy cykl zajęć z zakresu kulturoterapii z wykorzystaniem metod teatralnych, dramowych, technik relaksacyjnych, a także narzędzi coachingowych i NVC. ZAPRASZAMY osoby w wieku 20-30 lat.

W trakcie spotkań uczestnicy zdobędą wiedzę i umiejętności, które pozwolą im lepiej radzić sobie w środowisku zawodowym i towarzyskim. Do tych umiejętności należą:

1. Konstruktywne mówienie o swoich potrzebach, celach i planach wobec samego siebie i innych osób.
2. Poszerzenie umiejętności konstruktywnego krytykowania samego siebie z położeniem nacisku na znajdowanie nowych rozwiązań problemu.
3. Asertywne reagowanie na zewnętrzną krytykę
4. Zwerbalizowanie listy swoich mocnych stron i zaprojektowanie kierunku zmiany własnej postawy wobec ludzi i samego siebie.
5. Nabycie nowych umiejętności komunikowania asertywnego w trudnej sytuacji.
6. Nabycie umiejętności dobranej do swoich potrzeb i temperamentu metody relaksu.

Zapraszamy do udziału w cyklu spotkań we wtorki (co dwa tygodnie) w godzinach 18.00-20.30.

Terminy: 21.02; 7 i 21.03; 4 i 18.04; 9 i 23.05; 6 i 20.06.2017 r.

Miejsce zajęć: scena teatralna Piwnicy na Wójtowskiej (ul. Zakroczymska 11) - warszawskie Nowe Miasto

Cykl spotkań poprowadzi: Anna Bus - psycholog absolwentka Wydziału Psychologii UW, ukończyła szkolenia coachingowego MLC oraz studium aktorskie, terapeutka w procesie certyfikacji w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Zgłoszenia: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. - tel.501-754-916

 

 

Adres:
Zakroczymska 11, Warszawa

 

Mapa


 

Terminy


Termin: 2017-02-21 18:00

Wspierane przez iCagenda